目黒区立八雲体育館・宮前公園庭球場の外観写真

利用案内

八雲体育館 体育室 団体利用(貸切利用)

貸切利用にあたり、事前に団体登録が必要です。目黒区立の各体育館窓口にてお手続き後、施設予約システム(スポーツ)からご予約ください。
・目黒区施設予約システム[スポーツ]利用者登録申請書(PDFリンク)
・体育室 貸切利用の流れ[登録からご利用まで](PDFリンク)

ご利用になる皆様へ

  1. 利用時間は、入館から準備・後片付け・清掃・シャワー・着替え・退館までの時間を含みます。
  2. 貴重品については、各自で責任を持って保管してください。
  3. 施設内では、係員の指示に従ってください。また、他のかたの迷惑となる行為をしたり、指示に従っていただけない場合には、退館していただくこともございます。
  4. 営利目的・宗教・政治活動などでのご利用はできません。
  5. 喫煙及び飲食については、指定の場所でお願いします。
  6. ペットを連れての来館、危険物の持ち込みは固くお断りします。
  7. 酒気を帯びての施設利用はできません。
  8. 万一に備えて、自己責任・団体責任において、保険の加入をおすすめします。

体育室利用のルール

  1. 室内用シューズは、裏が白か生ゴムのものに限ります。
  2. 大会等を開催する場合は、事前に体育館との打合せが必要です。
  3. 貸出備品以外のもの(各種ボール・シャトル等)は、各自でお持ちください。
  4. 更衣は、1階の更衣室をご利用ください。
  5. 体育室内での飲食はできません。
  6. ご利用中に負傷等、事故発生の場合は、至急受付にご連絡ください。

八雲体育館 体育室 個人利用(一般公開プログラム)

個人の利用者を対象に、エアロビクス系やスポーツ競技の教室を年間を通じて行っております。
都度利用となりますので、参加されたい教室の「曜日・時間」にお越しください。

利用方法
  • 券売機で利用券を購入し、ご利用ください。
  • 入場時間は事故防止のため、プログラム終了の1時間前となります。
持ち物
  • 運動しやすい服装、室内用シューズ(裏が白か生ゴムのもの)
お願い
  • 係員や指導員の指示に従ってください。
  • 個人を対象にしていますので、団体でのご利用はお断りします。
  • ご利用の際は、準備・後片付けにご協力ください。

八雲体育館 トレーニング室

利用時間
  • 午前9時から午後10時(最終入場 午後9時30分)
    利用時間は、トレーニング室・更衣室・シャワー室等のご利用時間を含みます。
対象者
  • 高校生以上

初回者講習会

初めて「八雲体育館のトレーニング室」をご利用になるかたは、『初回者講習会』(スタッフによる説明)
の受講が必要です。
開催日
  • 毎日
開催時間
  1. 午前11時
  2. 午後1時30分
  3. 午後7時30分
参加方法
  • 受付窓口、または電話でご予約ください。(予約優先)
  • 当日は、開催時間の10分前に、体育館窓口までお越しください。
持ち物等
  • 室内用シューズ、運動ができる服装、タオルなど
所要時間
  • 30分から40分程度(他施設のジム経験者は15分から20分程度)

※開催時間に遅れた場合、また室内シューズがない場合は受講できません。

トレーニング室のご利用方法(PDFリンク)

ミニプログラム

トレーニング室ご利用の方のための「無料ミニプログラム」です。
約20分間、トレーニングスタッフと一緒に簡単な運動を楽しみましょう!

体力測定

トレーニング室ご利用の方向けに、体力測定を実施しています。
随時受付、参加無料、予約不要です。

測定項目
  • 握力(筋力)、長座位体前屈(柔軟性)、閉眼片足立ち(平衡感覚)など

トレーニング機器 (2021年3月現在)

有酸素運動マシン トレッドミル 3台
有酸素運動マシン アップライトバイク 4台
有酸素運動マシン リカンベント 4台
有酸素運動マシン クロストレーナー 2台
有酸素運動マシン アークトレーナー 1台
有酸素運動マシン クライマー 1台
有酸素運動マシン スタジオバイク 2台
有酸素運動マシン ヒートバイク 1台
筋力運動マシン チェストプレス(胸部) 1台
筋力運動マシン ラットプルダウン(背部) 1台
筋力運動マシン レッグエクステンション(ももの前側) 1台
筋力運動マシン レッグカール(ももの裏側) 1台
筋力運動マシン レッグプレス(脚部) 1台
筋力運動マシン フロントトーソリフター(腹部) 1台
筋力運動マシン バックトーソリフター 1台
筋力運動マシン ケーブルクロス 1台
筋力運動マシン ダンベル(1キログラムから20キログラム) 1式

宮前公園庭球場

庭球場ご利用にあたり、事前に団体登録が必要です。目黒区立の各体育館窓口にてお手続き後、
施設予約システム(スポーツ)からご予約ください。
目黒区施設予約システム(スポーツ)利用者登録申請書(PDFリンク)
庭球場 貸切利用の流れ[登録からご利用まで](PDFリンク)

ご利用になる皆様へ

  1. 利用時間は、準備・後片付けの時間を含みます。
  2. 貴重品については、各自で責任を持って保管してください。
  3. 施設内では、係員の指示に従ってください。また、他のかたの迷惑となる行為をしたり、指示に従っていただけない場合には、退場していただくこともございます。
  4. 営利目的・宗教・政治活動などでのご利用はできません。
  5. 喫煙及び飲食については、指定の場所でお願いします。
  6. ペットを連れての来場、危険物の持ち込みは固くお断りします。
  7. 酒気を帯びての施設利用はできません。
  8. 万一に備え、自己責任・団体責任において、保険の加入をおすすめします。

庭球場利用のルール

  1. 砂入り人工芝用のシューズをご利用ください。
  2. 小中学生の利用は大人(成人以上)の付き添いが必要です。
  3. 大会等を開催する場合は事前に打ち合わせが必要です。
  4. 必要な用具は各自でご持参ください。
  5. コート内での飲食、喫煙はできません。
  6. 貴重品については、各自で責任を持って保管してください。
  7. ご利用に際して負傷等事故発生の場合は、至急受付に連絡してください。
  8. ご利用人数はコート1面につき10名までです。利用者登録された人数を超えて使用する場合は、その旨を申し出てください。
  9. 雨天等による使用の可否についてはお問い合わせください。(電話番号:03-3723-3342)
  10. 利用の権利を他人へ譲渡することはできません。
  11. 利用時間に遅れる場合は、必ずその旨を連絡してください。連絡がなく利用時間を15分経過した場合、その時点でキャンセル扱いとなります。

※宮前公園庭球場では、随時「申込制教室」を開催しています。